Fiestas Patrias: recomendaciones para celebrar de forma segura
Las Fiestas Patrias reúnen a familias y amigos en torno a tradiciones, comidas típicas y actividades al aire libre. Sin embargo, también son días en que aumentan las consultas por accidentes de tránsito, intoxicaciones alimentarias, quemaduras y otras emergencias prevenibles. La Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia (SOCHIMU) entrega recomendaciones para disfrutar de estas celebraciones de manera segura.
Por Francisca Parada
Las Fiestas Patrias son una de las celebraciones más esperadas por los chilenos. Durante estos días se multiplican los encuentros familiares, las fondas, los asados y las actividades recreativas. Sin embargo, también aumentan diversas situaciones de riesgo que pueden terminar requiriendo atención médica de urgencia.
La seguridad vial sigue siendo una de las principales preocupaciones. Durante las Fiestas Patrias de 2025, 23 personas fallecieron en siniestros de tránsito y Carabineros informó la detención de 399 conductores por manejar bajo los efectos del alcohol o las drogas.
Ante este escenario, la Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia (SOCHIMU) hace un llamado a la prevención y entrega una serie de recomendaciones para reducir riesgos durante las celebraciones.
Alcohol y conducción: una combinación peligrosa
El consumo de alcohol disminuye la capacidad de reacción, altera la percepción de riesgo y aumenta significativamente la probabilidad de sufrir accidentes de tránsito.
Por ello, si va a consumir bebidas alcohólicas, la recomendación es no conducir. Si necesita trasladarse, designe previamente a una persona que no beba alcohol o utilice medios de transporte seguros.
Entregar las llaves siempre será la mejor decisión.
Cuidado con los excesos alimentarios
Las comidas típicas son parte importante de las celebraciones, pero los excesos pueden provocar molestias digestivas y descompensaciones, especialmente en personas con enfermedades crónicas.
Quienes viven con diabetes, hipertensión u otras condiciones de salud deben procurar mantener hábitos de alimentación equilibrados y respetar las indicaciones médicas habituales.
Prevención de intoxicaciones alimentarias
Las altas temperaturas propias de septiembre hacen especialmente importante mantener una adecuada conservación de los alimentos.
SOCHIMU recomienda:
- Mantener refrigerados carnes, lácteos y otras preparaciones perecibles.
- Evitar consumir alimentos que hayan permanecido durante horas a temperatura ambiente.
- Preferir productos elaborados y comercializados en establecimientos autorizados.
Una adecuada cadena de frío puede prevenir cuadros gastrointestinales y otras enfermedades transmitidas por alimentos.
Parrillas y fogones: atención con las quemaduras
Las quemaduras son otra causa frecuente de consulta durante estas fechas.
Para prevenir accidentes se recomienda:
- Mantener a niños y niñas alejados de parrillas y fogones.
- Instalar estos elementos en superficies estables.
- Mantener distancia de materiales inflamables.
- Nunca utilizar braseros, parrillas o fuentes de combustión en espacios cerrados o con ventilación insuficiente.
Protección contra el calor y la exposición solar
Muchas actividades de Fiestas Patrias se desarrollan al aire libre y durante largas jornadas.
Por ello es importante:
- Mantener una adecuada hidratación.
- Utilizar protector solar.
- Usar sombrero o chupalla.
- Evitar la exposición prolongada durante las horas de mayor radiación solar.
Supervisión permanente de los niños
En fondas, parques, ramadas y espacios con gran concurrencia de público, es fundamental que los menores permanezcan siempre bajo la supervisión de un adulto responsable.
Además, se debe prestar especial atención a posibles fuentes de calor, aglomeraciones, tránsito vehicular y otros riesgos propios de lugares muy concurridos.
No abandonar los tratamientos médicos
Las celebraciones no deben significar una interrupción de tratamientos o controles médicos.
Las personas que utilizan medicamentos de manera permanente deben mantener sus horarios habituales y asegurarse de contar con suficiente suministro durante los días festivos.
Evitar el uso de hilo curado
SOCHIMU recuerda que el uso de hilo curado está prohibido debido al alto riesgo de provocar lesiones graves tanto en peatones como en ciclistas y motociclistas.
La recomendación es evitar completamente su utilización.
Una celebración responsable
El presidente de SOCHIMU, Dr. Allan Mix, enfatiza que la prevención sigue siendo la principal herramienta para evitar emergencias durante estas fechas.
“Una celebración responsable implica cuidar no solo lo que comemos o bebemos, sino también cómo nos trasladamos, cómo manipulamos el fuego y cómo protegemos a niños y adultos de situaciones de riesgo”.
Asimismo, recuerda que los servicios de urgencia del país se mantienen disponibles durante las 24 horas para atender las emergencias que puedan presentarse.
Desde SOCHIMU hacen un llamado a disfrutar las celebraciones con responsabilidad, recordando que gran parte de los accidentes y problemas de salud que ocurren durante estas fechas pueden prevenirse mediante medidas simples de autocuidado y prevención.